Quando se fala em corpo o que pensamos de imediato é: Ossos, músculos, sangue,
organismo, etc.
Pela definição do dicionário o corpo é: Qualquer substância material, orgânica ou inorgânica.
Agora quando se trata de corpo na Dança, temos um significado maior, pois o corpo
está diretamente ligado ao movimento. Dançar é vida e quem a expressa, é o corpo. Um
bailarino integral é aquele que entende e utiliza o corpo na sua totalidade, pois toda sua
matéria compõe a Dança.
Ao identificar e por em prática tudo aquilo que a Dança pode lhe oferecer, o seu corpo
começa a se modificar, sua percepção espacial, temporal e musical fica mais aguçada, há
um desenvolvimento de força e resistência, melhora a respiração e o tônus muscular.
Além dos benefícios citados acima, destaquei alguns também muito importantes:
Flexibilidade
Equilíbrio
Melhora a coordenação motora
Agilidade
Queima de calorias
Proporciona prazer e bom humor
Então, depois de todos esses benefícios, está esperando o que para correr e se matricular
em uma academia de Dança?
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