Dia 3# O corpo na Dança

Quando se fala em corpo o que pensamos de imediato é: Ossos, músculos, sangue,

organismo, etc.

Pela definição do dicionário o corpo é: Qualquer substância material, orgânica ou inorgânica.

Agora quando se trata de corpo na Dança, temos um significado maior, pois o corpo

está diretamente ligado ao movimento. Dançar é vida e quem a expressa, é o corpo. Um

bailarino integral é aquele que entende e utiliza o corpo na sua totalidade, pois toda sua

matéria compõe a Dança.

Ao identificar e por em prática tudo aquilo que a Dança pode lhe oferecer, o seu corpo

começa a se modificar, sua percepção espacial, temporal e musical fica mais aguçada, há

um desenvolvimento de força e resistência, melhora a respiração e o tônus muscular.

Além dos benefícios citados acima, destaquei alguns também muito importantes:

Flexibilidade

Equilíbrio

Melhora a coordenação motora

Agilidade

Queima de calorias

Proporciona prazer e bom humor

Então, depois de todos esses benefícios, está esperando o que para correr e se matricular

em uma academia de Dança?

Dia 2# O que é Dança?

Existem muitas definições para esta pergunta, mas de fato, o que é a Dança?

No meu ponto de vista esta pergunta deve ser respondida por cada um de nós, eu e você que vivemos a Dança.Somente quem já teve ou tem a experiência de dançar totalmente entregue sabe definir seu significado, que pode ser: Movimento, paixão, adoração, hobby, estilo de vida, etc.

Para mim a dança é uma forma de dizer algo quando as palavras não são suficientes, dançamos para expressar sentimentos, todo o nosso corpo fala e cabe a nós estar sensível e receptivo para entender a mensagem que é dita através daqueles movimentos.
Dança é um talento dado por Deus, e dever ser usado como forma de adoração. Podemos perceber isto desde o início da civilização, quando o homem usava a dança para adorar aos deuses, é uma necessidade que pulsa em nossos corações de tornar físico aquilo que sentimos, também uma forma de dar graças e celebrar.

E para você, o que é a Dança?

Dia 1# Bem-vindos!!

Há muito tempo eu tinha o desejo no meu coração de criar um blog, onde pudesse falar de vários assuntos relacionados à dança, o que para mim já deixou de ser um hobby.
A dança se tornou uma paixão, uma necessidade e quando não danço, me torno incompleta, parece que me falta algo.
Neste Blog, irei falar tudo sobre dança, sobres minhas experiências e aqui também será um lugar de aprendizado, sempre se tem algo a mais para ser descoberto no universo do movimento.

Um grand beijo!
Juliana Alves